健康第一♪
March 24,2019｜Satoshiこんにちはー！
トラウムスクーバのサトシです(^^♪
若い若いと思いつつも、四捨五入すると４０歳。(・∀・)
最近、若い子と接する機会が多くそんなに変わんないだろうと思っているつもりが
２０歳も離れていた時は、ちょっとビックリしました。(;’∀’)
そんな日々を過ごしているサトシです。(‘ω’)
先日病院へ行く事があったので、血圧を測定してみました。
今まで血圧なんて気にしたことなかったのですが
なんとなくやってみました。
結果は、
ん？？
１４０。
よくわからないけど、なんとなく高い気がする。
んーー。
もう一回やってみよ！！
あれ？？
上がっている。
これって高い気がするーーーー。
携帯で調べてみると、少し食生活や塩分を気を付けた方がいい。との事。
ついに、こんな日が来てしまったのかーーー(;・∀・)
先輩たちが同年代で集まると健康の話しになる。
まさに、これかーーー。
いやいや、この数字は何かの間違いでしょ。(・∀・)
１時間後に、再度計測。。。
。
。
。
どんどん上がっとるやないか――――い！！！( ﾟДﾟ)
最近、無茶苦茶な食生活しているのが、体にきているのかな。
しばらく健康診断も行ってないので、来月行こうっと！！
健康第一で頑張らないと。(;^_^A
ちょっとショッキングな１日でした。(笑)
明日から運動しようかなー。
それでは、この辺で！